Prostatit, prostat bezinde inflamatuar bir süreçtir. Üretrada yanma ve ağrı hissi, artan yorgunluk ve uyku bozuklukları eşlik eder.
Prostatitin ilk belirtileriyle karşı karşıyaysanız ancak henüz doktora gitme fırsatınız yoksa tedaviye evde başlayabilirsiniz. Rutin değişiklikler, basit egzersizler ve halk ilaçları prostatit semptomlarının hafifletilmesine, hatta hastalığın tamamen iyileştirilmesine yardımcı olacaktır.
Evde prostatit tedavisi
Prostatitin evde tedavisi yaşam tarzı değişikliğiyle başlar. Bu öneriler prostatit tanısı konan her hastaya verilmektedir. Prostatitin ilk belirtilerini fark ederseniz aşağıdaki faktörlere dikkat edin:
- Günde 8-10 saat sağlıklı uyku. Prostatit ile uyku özellikle önemlidir. Siz uyurken vücut, iltihabı kendi başına ortadan kaldırmaya çalışarak prostatiti tedavi eder. Uyku sırasında prostatitin pasif tedavisi uyanıklıktan birkaç kat daha yoğundur. Prostatitin temel problem özelliği uyku bozukluğudur. Hastanın gece uykuya dalması zorlaşır, kaşıntı ve yanma nedeniyle rahatsız olur. Dış faktörlerin etkisini azaltmaya çalışın, böylece doğa kendi yolunda gider ve prostatitten bağımsız olarak uykuya dalabilirsiniz. Temiz çarşaflarla uyuyun, yatmadan önce odayı havalandırın ve aynı anda yatağa gidin. Bir diğer önemli faktör: Prostatitiniz varsa, yatmadan en az bir buçuk saat önce bilgisayarla çalışmayı, akıllı telefon veya parlak ekranlı diğer cihazları kullanmayı bırakın. Bu cihazlardan gelen ışık oda aydınlatmasından daha parlaktır. Beyne uyanıklık zamanının henüz geçmediğinin sinyalini verir. Hoş olmayan prostatit semptomlarıyla birlikte bu, uykusuzluğa yol açar.
- Beslenme düzeltmesi. Prostatitin bir başka belirtisi, iltihaplı prostat bezi tarafından sıkıştırılan üretranın hassasiyetinde çoklu bir artıştır. Gıda, atılan sıvının bileşimini doğrudan etkiler. Sıcak, yağlı, baharatlı yiyecekler sıklıkla acı verici hislere neden olur. Prostatitiniz varsa yağlı domuz eti, fast food, geleneksel Çin yemeği ve "güçlü" tada sahip diğer yiyeceklerden geçici olarak uzak durmanız gerekecektir. Çoğu zaman, prostatit, tam olarak hastanın diyetinden dolayı olumlu bir tıbbi öykü ile kendi kendine kaybolmaz. Ağır yiyeceklerden vazgeçin, daha fazla yeşillik ve balık yiyin: Diyet planını değiştirdikten 2-3 gün sonra hastaların 2/3'ünde prostatit belirtilerinde azalma gözleniyor.
- Çalışma haftası boyunca dinlenmeyi tamamlayın. Çoğu zaman, hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürmek zorunda kalan erkeklerde prostatit gelişir. Ofis işleri hareketi kısıtlar ve vücut üzerinde yeterli düzeyde önleyici stres sağlamaz. Prostatitiniz varsa hafta sonu spor salonuna gitmeyi beklemeyin. İlk olarak, prostatit her durumda ani yükleri hariç tutar. İkincisi, prostatitin gelişimi hafta sonuna kadar durmuyor. Evde oturma pozisyonundan dinlenmeniz gerekecek. Prostatit için günlük yürüyüşler ve özel egzersiz setleri, pelvik kasları güçlendirmek, tonu yeniden sağlamak ve kan dolaşımını iyileştirmek için tasarlanmıştır. Prostatit erken evrelerde ise düzenli aktivite ilaç tedavisinin yerini alacaktır.
Etkili bir evde tedavi programı aynı zamanda iltihaplı prostattaki süreçleri normalleştirmeye yönelik yardımları da içerir. Doktorların tavsiyeleriyle örtüşen prostatit için en basit ipuçlarından biri kabak çekirdeğinin diyete dahil edilmesidir.
Günlük diyete 30-35 adet kabak çekirdeği eklenir ve bu miktar birkaç öğüne bölünür. Yemeye başlamadan önce bir porsiyon kabak çekirdeği yiyin ve bol su için. Prostat dokusunun doğal yenilenmesini destekleyen çinko ve diğer faydalı mikro elementleri içerirler. Prostatitin daha hızlı geçmesini sağlamak için tohumlar ilaç olarak ayrı bir porsiyonda bir veya iki bardak su ile tüketilir. Öğle yemeği yemeye başladığınızda, mide suyu öncelikle prostatit için doğal bir vitamin ve mineral kaynağı olan bir yığın tohum üzerinde etkili olacaktır. Önerilen miktarı aşmamalı veya kabak çekirdeği atıştırmalıklarını ana öğünlerinizin yerine koymamalısınız. Fazla mikro elementler idrarla kolayca atılacaktır.
Evde prostatitin etkili tedavisi maydanoz suyunun içilmesini içerir. Prostatitle mücadele etmek için yemeklerden yaklaşık yarım saat önce 150-200 ml yeşil meyve suyu içirin. Maydanoz iştahı uyarır, bu nedenle suyu kabak çekirdeğindeki faydalı elementlerin daha iyi emilmesini sağlar. Suyu kapalı bir karıştırıcıda veya daldırmalı bir karıştırıcı kullanarak sıkabilirsiniz, ancak bu durumda posayı gazlı bezle süzmeniz gerekecektir.
Evde prostatit nasıl tedavi edilir
Evde erkeklerde prostatitten tamamen kurtulmak, yaşam tarzınızı sürekli olarak değiştirmeyi içerir. Evde tedavi pek çok kişi için özellikle etkili görünmüyor, çünkü ilk iyileşme belirtilerinden sonra hastanın genellikle tıbbi gözetim olmaksızın eski alışkanlıklarına dönmesi söz konusu. Bir veya iki hafta sonra prostatit geri döner.
Bunun olmasını önlemek için iyileştikten sonra genel kurallara uymanız gerekir. Prostatite yatkınlığınız varsa soğukta oturmayın, fazla çalışmayın, her gün yeterince dinlenmeye çalışın, ağır yiyeceklerden kaçının. Bu, prostatitin günlük hayata dönmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
Prostatit şu anda sizi rahatsız ediyorsa bal bazlı ilaçları deneyin. Kimyasal katkı maddesi içermeyen doğal bal, prostatite karşı en etkili ilaçlardan biridir. Akut inflamatuar süreçleri durdurur, bakterileri öldürür, dokuları rahatlatır ve genel bir uyarıcı ve analjezik etkiye sahiptir. Bal bazlı ev ilaçları evde güvenle kullanılabilir. Prostatit belirtilerinden hızlı bir şekilde kurtulmaya yardımcı olurlar, bu nedenle sıklıkla evde tedavi veya akut prostatit için ilk yardım için önerilirler. Durduran tek faktör bal ve arı ürünlerine karşı alerjidir.
Bal ve arıcılık ürünlerinden evde iltihaplanmayı tedavi etmek için çeşitli ilaçlar yapabilirsiniz:
- Propolis, evde kullanılabilecek prostatit ve hemoroid ilacıdır. 35-40 gram saf propolis alın, ardından 300 ml alkolde çözün. İlacı evde hazırlamak için yabancı safsızlıklar olmadan saflaştırılmış alkol kullanın; şarap, votka ve diğer alkollü içecekler tedaviye uygun değildir. Ortaya çıkan karışım ateşe verilir ve ekstrakt kalana kadar yavaşça buharlaştırılır. Genel güçlendirme amacıyla gıdalara eklenir ancak prostat iltihabını tedavi etmek için ekstrakt 2 gram kakao yağı ile karıştırılarak fitil oluşturulur. Ürün yatmadan yarım saat önce soğutulur, rektal olarak kullanılır - dikkatlice rektuma yerleştirilir. Tedavinin etkisi ilk 3-5 günde zaten farkedilir. Tam kurs 28-30 gündür ve önleyici amaçlar için bir ay sonra tekrarlanır.
- Saf haliyle bal, propolise benzer şekilde bir çare olarak kullanılır: günlük kullanım için mumlar sarılır. Bu, iltihabı hafifletmenin etkili yöntemlerinden biridir: ilk mumdan sonra yanma ve kaşıntı gözle görülür şekilde azalır. Yumuşak, viskoz yapısı sayesinde balın evde mum yuvarlaması kolaydır. İlerlemiş inflamasyonu olanlar da dahil olmak üzere herhangi bir prostatit için kullanılır. Tarife göre hamurdan mumlar açılır: 3 yemek kaşığı çavdar unu, 2 yemek kaşığı bal, bir yumurta. Rektal fitilin kalınlığı 1 cm'yi geçmemelidir. Tedavi sonuçlarının daha hızlı ortaya çıkmasını sağlamak için ilaç sabah ve akşam kullanılır.
- Akut prostatit durumunda, yumuşak bir yabancı cisim bile ağrının artmasına neden olabileceğinden fitiller her zaman etkili değildir. Bu durumda 7-10 gün kadar evde yemeklerden önce 1-2 yemek kaşığı bal alabilirsiniz. Bu, tüm vücuda yük olan iltihaptan kaynaklanan ağrılı arka planı hafifletmenin etkili bir yoludur. Güçlendirme kursunun ardından günlük porsiyon sabahları aç karnına bir çay kaşığına düşürülür. Polen evde tedavide etkili bir alternatif olarak kullanılmaktadır.
- Ölü arı, iltihaplanma sürecinin alevlenmesi veya uzun süreli tedavi sırasında ilk yardım için uygundur. Maddenin faydalı elementleri serbest bırakması için 0,5 litre filtrelenmiş soğuk su ile dökülür. Daha sonra su dolu kap ateşe konulur, kaynatılır ve iki saate kadar kısık ateşte tutulur. Bu ilaç kronik prostatit için en etkilidir. Evde buzdolabında saklanıp günde üç defa alınır.
Evde prostatit için ilk yardım
Akut prostatit durumunda, erkeklerin tıbbi gözetim olmadan evde kalmaları kontrendikedir. Bu durumda ilk yardım önlemleri, hastaneye kaldırılan bir ambulansın çağrılması veya son çare olarak doktora bağımsız bir ziyarettir.
İlerlemiş iltihaplanma sürecini evde bekleyemezsiniz. Doktor olmadan iltihabı azaltacak antibiyotiği hızlı bir şekilde seçemezsiniz. Ek olarak, kronik prostatite yardımcı olmak için evde kullanılabilen ve kullanılması gereken tıbbi ürünler, prostatın akut iltihabı için kullanılamaz: komplikasyonları tetiklerler.
Uzun süreli inflamatuar süreçlerde ise tam tersi bir durum ortaya çıkar. Kronik formlardan muzdarip erkekler inflamasyonun belirtilerine alışırlar ve hatta onlara tahammül etmeyi öğrenirler. Aynı zamanda, antibiyotikler ve hoş olmayan yan etkileri olan diğer güçlü ilaçlar olmadan evde etkili bir şekilde tedavi edilebilirler ve edilmelidirler. Bir komplikasyon ortaya çıktığında bir erkeğin hayatını kolaylaştırmanın yolları aşağıdadır:
- Doğrudan prostat masajı. Evde prostat bezini masajla tedavi etmek, hastalığın herhangi bir kronik formu için en iyi yöntem olmaya devam etmektedir. İlk yardım için, anüsten prostata erişmeniz, ardından önce bir yönde, sonra diğer yönde dikkatlice dairesel hareketler yapmanız gerekir. Bu, evde özel bir masaj cihazı kullanıyorsa sevilen biri veya erkeğin kendisi tarafından yapılabilir.
- Dolaylı masaj, ilk yardım ilacı kadar faydalı değildir ancak düzenli olarak tekrarlandığında olumlu etkisi vardır. Bunu evde yapmak için, bir erkeğin bir tenis topu alması, onu bir sandalyenin üzerine koyması, üstüne oturması ve 3-5 dakikaya kadar yavaşça ileri geri yuvarlaması gerekir.
- Kronik inflamasyonun komplikasyonları için ilk çare, çam iğneleriyle yapılan sıcak bir banyodur. Tentürü evde hazırlayabilir veya ekstraktı eczaneden satın alabilirsiniz. Su sıcaklığı 37 dereceden fazla olmayan bir banyoya birkaç kaşık tentür eklenir. Erkekler göğüslerini açık bırakarak bellerine kadar dalmalıdırlar. Tedavi için her gün yatmadan önce 15-20 dakika banyo yapın. Ağrıyı hafifletir ve iltihap alanını azaltır.
Başka nasıl savaşabilirsiniz: hızlı ve etkili tedavi
Prostat iltihabını evde tedavi edebilirsiniz ancak uzun süreli bir mücadeleye hazırlanmalısınız. Tedavinin etkisi farkedilir hale geldiğinde işlemi durdurmayın. Hastalık izni alıp ailenizle evde dinlenseniz bile vücudunuzun iyileşmek için çok zamana ihtiyacı vardır.
Hızlı sonuç veren ünlü tariflerden biri kavak kabuğu tentürüdür. Evde yapılması kolaydır ve hastalığın herhangi bir kronik formunun tedavisi için uygundur. Tek zorluk kabuğu toplamaktır. Tedavi, kavak dallarında ilk tomurcuklar görünmeden önce toplanan 5 mm kalınlığa kadar ağaç kabuğu gerektirir. Toplamak için en iyi zaman Nisan ayının ilk yarısıdır, daha sonra kabuk evde fırında kurutulabilir ve süresiz olarak saklanabilir.
2-3 aylık bir tentür hazırlamak için 100 gr ağaç kabuğu alın, rende veya havanda öğütün, ardından bir kavanoza dökün ve 200 gr votkayı dökün. Kabı bir kapakla sıkıca kapatın, 1-2 gün bekletin, ardından yemeklerden önce günde üç kez 10-15 damla alın. Alkolün mideyi yakmasını önlemek için ürünü almadan önce 150 ml ılık suyla seyreltin.